Как цвет одежды влияет на наше настроение. Как изменить настроение с помощью цветов и оттенков: эффективные советы

Цвет в интерьере очень влияет на настроение человека. Различные цвета не просто вызывают психологическую реакцию у человека, но и подчеркивает настроение, создает атмосферу во всем доме. Рассмотрим основные цвета и их влияние на человека.

Красный . Этот цвет относится к теплому, яркому, живому, беспокойному. Он символизирует опасность или запрет. В интерьере красный цвет убыстряет работу организма, создает напряжение, ускоряет дыхание. При длительном воздействии утомляет. Чаще всего для своего интерьера красный цвет выбирают эмоциональные люди. Замкнутые люди выбирают пастельные оттенки красного.

Оранжевый. Данный цвет в интерьере воспринимается более спокойно, чем красный. Оранжевый цвет вызывает чувство благополучия.

Розовый. Это цвет нежности, мягкости, женственности. В интерьере розовый цвет рождает ощущение слабости. Он подходит не каждому.

Желтый. Этот цвет побуждает к работе головной мозг, положительно действует на зрение, нервную систему. Он долго сохраняется в памяти, привлекает внимание. В интерьере желтый цвет менее утомляет. А вот лимонный оттенок желтого цвета – отталкивает.

Золотистый. Такие цвета в интерьере показывают склонность к власти, главенство над другими. Золотистый цвет прибавляет солидности, уверенности, стабильности. Он указывает на престиж и богатство.

Зеленый . Данный цвет снижает боль, успокаивает, снимает усталость. В интерьере зеленый цвет используют уравновешенные и спокойные люди. В сочетании с желтыми оттенками, зеленый цвет оживает и становится более активным. Оливковый приглушает чистый цвет и вызывает успокаивающий эффект. Зеленый цвет идеально подходит для кухни, а оливковый цвет подойдет для спальни.

Голубой. Он успокаивает, расслабляет мускулы, замедляет дыхание, пульс.

Синий. Он дает ощущение силы и гармонии. Успокаивает нервную систему. В интерьере синий цвет может вызвать спад работоспособности. Но с другой стороны этот цвет вызывает стремление к чему- то бесконечному, сверхчувственному, чистому.

Фиолетовый. Данный цвет считается тяжелым. Он может угнетать и плохо влиять на нервную систему. В интерьере этот цвет применяют люди в период нестабильной ситуации. Впрочем, фиолетовый цвет можно активизировать, дополнив его зеленым цветом.

Коричневый. Практически у всех он вызывает ощущение реальности, стабильности. В интерьере коричневый цвет любят люди с устойчивым положением, хотя этот цвет считается тяжелым. Для снижения возбудимости рекомендуется коричневая гамма в интерьере.

Черный. Этот цвет великолепен при взаимодействии с другими цветами. У человека, в чистом виде вызывает чувство бесперспективности.

Белый. Это чистота и успокоение. Чаще всего белый цвет рекомендуют использовать в качестве дополнительного оттенка к другим цветам.

Серый. Данный цвет служит признаком солидности и благородства.

На наше настроение и эмоциональное состояние оказывает влияние множество факторов - события, слова, тон голоса собеседника, запахи, цвета и многое другое. Что-то из этого мимолетное, преходящее, а, к примеру, цвета имеют более глубокое влияние на наше психоэмоциональное состояние и присутствуют в нашей жизни постоянно. Представьте, каким было бы ваше настроение, если бы вы ежедневно видели только серые оттенки? Или, наоборот, яркие и кричащие цвета без возможности отдыха для глаз? Специалисты давно заметили влияние цвета на наше настроение, и появилось понятие цветотерапии.

Цветные ассоциации

В официальной психологии понятие цветотерапии отсутствует, потому что исследования в этой сфере очень расплывчаты и отличаются в разных странах и культурах. К примеру, у нас белый цвет ассоциируется со вступлением в брак, а в Индии в белый цвет одеваются на похороны, соответственно восприятие цвета будет немного другое. Кроме того, есть мода и массмедиа, которые диктуют актуальные цвета и создают новые ассоциативные связи. Но конечно, существуют какие-то понятия о цветах, которые близки всем людям. Например, ассоциация красного цвета с энергией, агрессией, страстью. Именно на этом общем восприятии и построена цветотерапия, которая может успокоить человека или зарядить энергией.

Существует несколько способов использовать цвета для того, чтобы привести в порядок нервы и улучшить свое эмоциональное состояние. Это тест Люшера, хромотерапия и использование цветов в интерьере и одежде.

Тест Люшера

В середине ХХ века швейцарский психолог Макс Люшер изобрел цветовой тест, который используется до сих пор для определение психоэмоционального состояния человека. Вопросами цвета Люшер начал интересоваться еще в молодости и все свои научные работы посвящал именно этой теме. Тест можно пройти даже онлайн. Суть его состоит в том, чтобы выбирать цвета, которые в данный момент нравятся или нет. И по результатам выбора специалист определяет ваше состояние. Результаты чаще всего бывают поразительно точными, поскольку выбор цвета является подсознательным (тестируемого просят не привязываться к моде и любимым цветам, а руководствоваться сиюминутными ощущениями). В итоге человек раскрывает свою истинную сущность и эмоции, которые может даже не осознавать в обычной жизни.

Хромотерапия

Хромотерапия не является научным методом лечения, но тем не менее активно используется СПА-салонами и в нетрадиционной медицине для того, чтобы нормализовать психоэмоциональное состояние, снять симптомы тревожности, стресса и усталости, поднять настроение и зарядить бодростью. Хромотерапия является дополнительным лечением депрессивных расстройств.

Есть сведения, что лечение цветом использовалось в древнем Египте, Китае и Индии. Для этого брались разноцветные кристаллы, вода, раскрашенная соками различных растений, и устройства для преломления и окрашивания солнечного света в помещениях. В наше время в салонах активно используется хромотерапия. Это специальные комнаты, в которых клиент лежит или сидит в удобной позе, играет расслабляющая музыка, иногда используются подходящие ароматы и меняется цвет в помещении (порой используются очки). Специалисты цветотерапии говорят о том, что цвет, воспринятый глазом, запускает цепочку реакций в мозгу, за которой следует тот или иной результат - расслабление, бодрость и даже подавление аппетита, если это требуется. Цвета подбираются индивидуально под клиента после консультации.

Значения цветов

Цвета, которые мы используем в интерьере, одежде или аксессуарах, действуют на нас постоянно. Зная об этом, можно влиять на свое состояние и на то, как другие воспринимают нас.

Фиолетовый цвет стимулирует креативность и помогает сосредоточиться на работе. В одежде он намекает на мудрость и авторитетность.

Сиреневый создает обстановку спокойствия, снимает напряжение и тревожность.

Зеленый и голубой помогают расслабиться и отдохнуть. Это объясняется тем, что при взгляде на эти цвета глаза не напрягаются, мышцы расслабляются. Эти цвета помогают восстановиться от стресса.

Желтый и оранжевый разжигают аппетит, настраивают на общение, веселье. В избыточном количестве эти цвета раздражают рецепторы глаз.

Коричневый цвет относится к натуральным, природным и ассоциируется со стабильностью, надежностью, комфортом.

Красный цвет - это страсть, энергия, агрессия, действие, движение к цели. Цвет действует на психику достаточно сильно, поэтому его можно использовать в небольших количествах. Например, покрасить одну стену в комнате или использовать красные аксессуары в интерьере. Кстати, красные тарелки подавляют аппетит, этот лайфхак можно использовать для похудения.

Белый цвет ассоциируется с идеальностью, законченностью, чистотой.

Черный - цвет силы, элегантности, перспективы и глубины, но в то же время - зла и мистики.

Серый цвет - это компромисс между черным и белым, нейтральный цвет, который является базовым, не отвлекающим. На его фоне отлично «работают» аксессуары ярких цветов.

Розовый цвет - один из самых неоднозначных. С психологической точки зрения этот цвет ассоциируется с любовью и заботой, но массмедиа создали стереотип о том, что розовый цвет подходит только не обремененным интеллектом девушкам.

Краски этого мира радуют, воодушевляют, завораживают и даже лечат нас. Каждый день мы окунаемся с огромным удовольствием в водоворот цветового потока и ни в коем случае не хотим чего-либо менять. Мы так же научились распознавать цвета, которые нас успокаивают, возбуждают и поднимают настроение. Мы научились свое внутреннее состояние корректировать путем воздействия на нас разнообразных цветов и оттенков.

Так какой же цвет может поднять настроение? Для начала предлагаем познакомиться с каждым из семи цветовых спектров.



Семь цветов и их свойства

Красный цвет - он пробуждает разум, возбуждает энергию и вызывает учащение дыхания. Цвет самый теплый и поэтому у человека вызывает ощущение тепла и повышает температуру тела. По всевозможным исследованиям известных психологов этот цвет способствует выработке адреналина.

Оранжевый – он снимает депрессию и улучшает настроение. Это цвет блаженства, накала, теплоты, способствует хорошему настроению и радует глаз. Он связан со стремлениями к достижениям цели. А так же он ассоциируется с эмоциональностью, радостью и бодростью.

Желтый - цвет хорошего настроения, радости, снятия чувства усталости и сонливости. По исследованиям психологов он ассоциируется как вдохновение, лиризм, порыв тонких чувств, божественный, лечебный. Женщинам он дарует красоту, слабым духом людям он предает силу, а ищущим себя – мудрость.

Зеленый цвет - ассоциируется в психологии с тягой к миру, пробуждению, творчеству и стабильности. Зеленый – цвет всего нового и яркого, цвет обновления и интересного, лета и умиротворенности, гармония и душевного и телесного сострадания.

Голубой – самый успокаивающий цвет. Цвет, способствующий ментальному и физическому расслаблению, создающий атмосферу доверия и безопасности. Цвет креативности, способствующий общению, обладает ободряющим и умиротворяющим воздействием. Это цвет энергетического эмоционального центра, глубины чувств,ранимости, консерватизма, спокойствия и гармонии.

Синий цвет - является символом судьбы, надежды и веры. Он символизирует постоянство и доброту, расположение и верность, честность и добрую славу, целомудрие и верность, оригинальное решение и творчество.

Фиолетовый - он способствует состраданию, вдохновению, чувствительности. Цвет означающий чувственность, стремление очаровывать, внушаемость, изобретательность, озарение, контроль чувствительности, стремление к порядку.

Учимся поднимать настроение

А теперь предлагаем Вам научиться самостоятельно поднимать себе настроение с помощью цвета. Наш метод заключается в мысленном окунании в тот или иной цветовой поток и получение целебного влияния на человека.

Ну а теперь само погружение. Оно займет не более 20 минут. Выберите той или иной цвет наиболее подходящий вам и чьи качества вы хотели бы себе позаимствовать. Лягте поудобнее и постарайтесь расслабиться. А теперь выбранный цвет вы представляете в виде большого святящегося шара висящего у вас над головой, размеренно наблюдаете за тем, как выбранный вами шар заполняет вашу голову изнутри, проходя через ваш лоб.

Далее вы медленно перемещаете его в горло, плечи, грудную клетку, сердце, в солнечное сплетение, позвоночник и так далее. Позволяя выбранному вами цвету омыть вас с ног до головы и тем самым избавляясь от качеств ненавистных вам. Получая взамен только те качества, которые вы хотели позаимствовать у выбранного вами цвета. Искупайтесь в нем. Теперь вы полностью обновлены.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наше восприятие цвета обусловлено нашими привычками, культурными традициями, а также самой природой. Так, например, красный повышает частоту пульса. Цвета одежды способны менять как наше настроение, так и восприятие нас окружающими.

сайт решил рассказать, какие эмоции способен вызвать определенный цвет, а также как создать гармоничный образ и обеспечить себе прекрасное настроение.

Красный

Красный цвет не так прост, на него нужно решиться и подобрать его под свой оттенок кожи. Красный наряд придаст уверенности в себе и привлечет внимание окружающих. Будет ли оно таким, каким нужно, другой вопрос. У этого цвета роковой и сексапильный шлейф ассоциаций. Конечно, если вы не в Индии и у вас не свадьба в красном сари.

Сочетание красного цвета с черным давно стало классикой. А белый или бежевый уравновесят образ и сделают его более спокойным.

Желтый

По мнению известного эксперта по стилю Jeannie Mai , солнечный и жизнерадостный цвет способен расположить к вам даже чопорного собеседника. Однако его, как и красный, необходимо правильно подобрать под тип кожи. Если нет уверенности, что оттенок подходит, можно начать с желтых аксессуаров или юбки, чтобы цвет не оказался у лица.

Синий

Как оппонент красного синий цвет на физиологическом уровне снижает кровяное давление. Если выдался тяжелый день или предстоит первое свидание, то смело примеряйте одежду синих оттенков. Так вам удастся создать отличное первое впечатление и атмосферу расслабления.

Если оттенок синего довольно темный, то беспроигрышный вариант - смягчить его нейтральными или светлыми цветами.

Зеленый

Еще один релаксант, который поможет не только успокоиться, но и сконцентрироваться. Цвет богат оттенками и подходит любому типу кожи. Если хочется сделать акцент на зеленом, подойдут нейтральные аксессуары. Если зеленый оттенок не яркий, можно обыграть его яркой шляпкой или украшениями. При этом важно не перестараться.

Так какой же цвет может поднять настроение? Для начала предлагаем познакомиться с каждым из семи цветовых спектров.

Семь цветов и их свойства

Оранжевый – он снимает депрессию и улучшает настроение. Это цвет блаженства, накала, теплоты, способствует хорошему настроению и радует глаз. Он связан со стремлениями к достижениям цели. А так же он ассоциируется с эмоциональностью, радостью и бодростью.

Желтый - цвет хорошего настроения, радости, снятия чувства усталости и сонливости. По исследованиям психологов он ассоциируется как вдохновение, лиризм, порыв тонких чувств, божественный, лечебный. Женщинам он дарует красоту, слабым духом людям он предает силу, а ищущим себя – мудрость.

Зеленый цвет - ассоциируется в психологии с тягой к миру, пробуждению, творчеству и стабильности. Зеленый – цвет всего нового и яркого, цвет обновления и интересного, лета и умиротворенности, гармонии, душевного и телесного сострадания.

Голубой – самый успокаивающий цвет. Цвет, способствующий ментальному и физическому расслаблению, создающий атмосферу доверия и безопасности. Цвет креативности, способствующий общению, обладает ободряющим и умиротворяющим воздействием. Это цвет энергетического эмоционального центра, глубины чувств, консерватизма, спокойствия и гармонии.

Синий цвет - является символом судьбы, надежды и веры. Он символизирует постоянство и доброту, расположение и верность, честность и добрую славу, целомудрие и верность, оригинальное решение и творчество.

Фиолетовый - он способствует состраданию, вдохновению, чувствительности. Цвет означающий чувственность, стремление очаровывать, внушаемость, изобретательность, озарение, контроль чувствительности, стремление к порядку.

Учимся поднимать настроение

Ну а теперь само погружение. Оно займет не более 20 минут. Выберите той или иной цвет наиболее подходящий вам и чьи качества вы хотели бы себе позаимствовать. Лягте поудобнее и постарайтесь расслабиться. А теперь выбранный цвет вы представляете в виде большого святящегося шара висящего у вас над головой, размеренно наблюдаете за тем, как выбранный вами шар заполняет вашу голову изнутри, проходя через ваш лоб.

Далее вы медленно перемещаете его в горло, плечи, грудную клетку, сердце, в солнечное сплетение, позвоночник и так далее. Позволяя выбранному вами цвету омыть вас с ног до головы и тем самым избавляясь от качеств ненавистных вам. Получая взамен только те качества, которые вы хотели позаимствовать у выбранного вами цвета. Искупайтесь в нем. Теперь вы полностью обновлены.